Не лучший месяц для физической активности – в этом месяце она не принесет той пользы, которую вы ожидали. Постарайтесь не перегреваться на солнце и ограничить употребление соли – она может нанести вред вашему организму.
В этом месяце у Козерогов будут уязвимы почки, печень, поэтому следите за продуктами и не злоупотребляйте тяжелой пищей. Постарайтесь пить больше жидкости и находиться в тени, если солнце слишком жаркое – именно такие меры помогут вам улучшить самочувствие и не болеть в этом месяце.
Не лучший месяц для восстановления организма, интенсивных физических нагрузок и похудения – это может привести не к тем результатам, которые вы планируйте. Не игнорируйте рекомендации специалистов – в этом месяце они принесут пользу при условии, что вы будете прислушиваться к своему организму.
В этом месяце главным врагом Козерогов может стать лень и нежелание менять свои привычки и устоявшиеся правила. Смело пробуйте все новое и не бойтесь переутомиться умственно – стресс разбудит защитные силы организма и поможет вам легко справиться с любыми сложностями и препятствиями.
Воздержитесь от физической активности, особенно на огороде. Есть вероятность получения травм, порезов и аллергических реакций, которые могут сильно нарушить вашу работоспособность и ухудшить настроение.
В первой половине месяца остерегайтесь умственных перегрузок – они чреваты неожиданным ухудшением самочувствия и вспышками гнева. Во второй половине месяца смело планируйте активный отдых – на этот раз он принесет вам радость и поможет избежать стрессов и негативных эмоций.